|
Szkolenia narciarskie |
|
Program szkoleń narciarskich na sezon zimowy 2010/2011 zamieścimy wkrótce.
SZKOLENIA NARCIARSKIE – odbywać się będą w następujących grupach zaawansowania:
Stopień Podstawowy:
Zajęcia przewidziane dla osób, stojących pierwszy raz na nartach lub czujących się bardzo niepewnie nawet na najprostszych, płaskich trasach. W programie zajęć znajdzie się wszystko, co składa się na podstawową naukę jazdy: oswajanie ze sprzętem, przestępowania, pozycja płużna, ćwiczenia i skręty stopnia podstawowego. Jak najwięcej zabawy na nartach w niestresującym tempie, opakowanym w świetną atmosferę.
Stopień Średniozaawansowany:
Zajęcia przewidziane dla osób jeżdżących już na nartach, bez strachu zjeżdżających z niebieskich tras, niepewnie jednak czujących się na trasach czerwonych i czarnych, jeżdżących nieskutecznie, mających znaczne braki techniczne. Po "przejeżdżeniu" kursu każdy, mamy nadzieję, będzie w pełni równolegle, czy to cięcie, czy ślizgowo, jeździł z tras prawie każdego nachylenia. Potrenujemy Śmig. Tchniemy pewność i skuteczność do Waszej jazdy. Zajęcia będą prowadzone na umiarkowanej prędkości.
Stopień Zaawansowany:
Zajęcia przewidziane dla osób dobrze i bardzo dobrze jeżdżących, niebojących się średnich prędkości jazdy, potrafiących jeździć równolegle, śmigiem, nierzadko jednak z widocznymi brakami technicznymi. Zajęcia te to przede wszystkim doskonalenie jazdy w szybkim tempie. W programie zajęć znajdą się skręty i ćwiczenia stopnia wysokiego, głównie: skręty cięte rekreacyjne i sportowe, śmig, jazda w trudnych warunkach śniegowych, próby sportowe, elementy akrobatyki narciarskiej.
|
|
