Jak co roku podczas wyjazdów nasza szkoła "TRAMP SKI & SNOWBOARD" oferuje profesjonalnie przygotowany program nauki narciarstwa i snowboardu. Szczególnie zachęcamy do uczestnictwa w kursach grupowych, trwających 6 dni, po 2 godziny dziennie. Szkolenia te odbywają się w dwóch blokach: I blok prowadzony w godzinach: 9:00-11:00*, II blok - w godzinach: 11:15-13:15*. To, w którym z bloków, która grupa zaawansowania będzie odbywała zajęcia ustalane jest przez kierownika wyszkolenia podczas wyjazdu.
Stopień Podstawowy:
Zajęcia przewidziane dla osób, stojących pierwszy raz na nartach lub czujących się bardzo niepewnie nawet na najprostszych, płaskich trasach. W programie zajęć znajdzie się wszystko, co składa się na podstawową naukę jazdy: oswajanie ze sprzętem, przestępowania, pozycja płużna, ćwiczenia i skręty stopnia podstawowego. Jak najwięcej zabawy na nartach w niestresującym tempie, opakowanym w świetną atmosferę.
Stopień Średniozaawansowany:
Zajęcia przewidziane dla osób jeżdżących już na nartach, bez strachu zjeżdżających z niebieskich tras, niepewnie jednak czujących się na trasach czerwonych i czarnych, jeżdżących nieskutecznie, mających znaczne braki techniczne. Po "przejeżdżeniu" kursu każdy, mamy nadzieję, będzie w pełni równolegle, czy to cięcie, czy ślizgowo, jeździł z tras prawie każdego nachylenia. Potrenujemy Śmig. Tchniemy pewność i skuteczność do Waszej jazdy. Zajęcia będą prowadzone na umiarkowanej prędkości.
Stopień Zaawansowany:
Zajęcia przewidziane dla osób dobrze i bardzo dobrze jeżdżących, niebojących się średnich prędkości jazdy, potrafiących jeździć równolegle, śmigiem, nierzadko jednak z widocznymi brakami technicznymi. Zajęcia te to przede wszystkim doskonalenie jazdy w szybkim tempie. W programie zajęć znajdą się skręty i ćwiczenia stopnia wysokiego, głównie: skręty cięte rekreacyjne i sportowe, śmig, jazda w trudnych warunkach śniegowych, próby sportowe, elementy akrobatyki narciarskiej, freestylu.
Szkolenie narciarskie grupowe odbywa się przy min. 4 uczestnikach i jest płatne 250 zł za osobę. Grupy najczęściej liczą od 4 do 10 uczestników.
Ponadto proponujemy szkolenie indywidualne, prowadzone po godzinie 13:00, płatne w euro na miejscu:
1h - 1 os. – 20 euro
1h – 2 os. – 30 euro
1h – 3 os. – 40 euro
Dostępność szkolenia indywidualnego jest zależne od ilości i grafiku instruktorów. Wszystkie informacje będzie można uzyskać u pilota danego wyjazdu.
*Nierzadko pierwszego dnia, ze względu na podział grup i wypożyczanie sprzętu zajęcia mogą rozpocząć się z 1,5 h opóźnieniem. W miejscach bardziej oddalonych godziny mogą ulec nieznacznym przesunięciom.
NOWOŚĆ
SZKOLENIE SPORTOWE „RASC RACING CAMPS”
To wspólny projekt Klubu Narciarskiego RASC i Biura Turystycznego TRAMP. Za zachowanie najwyższych standardów szkolenia odpowiadają: Tomasz Grzywacz i Małgorzata Wisterowicz-Grzywacz znani Wam dobrze z wcześniejszych naszych wyjazdów. Proponujemy 4,5 godzin dziennie szkolenia sportowego na wszystkich poziomach zaawansowania.
W programie: metodyczna nauka jazdy sportowej na tyczkach i bojkach, video-coaching, popołudniowe wykłady i prezentacje o tematyce narciarskiej, zachowania bezpieczeństwa w górach, nauka samodzielnego przygotowania sprzętu do jazdy, porady w doborze sprzętu, porady treningowe i pokazowe zajęcia przygotowawcze do sezonu, dodatkowo umożliwiamy konsultacje z zakresu fizjologii wysiłku i treningu sportowego, medycyny sportu, podstaw dietetyki i odnowy biologicznej oraz końcowe zawody z nagrodami na zakończenie każdego turnusu.
Szkolenie sportowe organizowane jest przy min. 6 osobach chętnych, odbywa się w grupach 6-10 osobowych i kosztuje promocyjnie w sezonie 2010/2011 400zł.
Szkolenie Sportowe dostępne będzie w następujących terminach i miejscach:
10.12-19.12.2010 Livigno
14.01-23.01.2011 Adamello Ski
21.01-30.01.2011 Adamello Ski
25.03-03.04.2011 Livigno
01.04-10.04.2011 Livigno
Serdecznie zapraszamy!
Stopień Podstawowy:
Zajęcia przewidziane dla osób, stojących pierwszy raz na nartach lub czujących się bardzo niepewnie nawet na najprostszych, płaskich trasach. W programie zajęć znajdzie się wszystko, co składa się na podstawową naukę jazdy: oswajanie ze sprzętem, przestępowania, pozycja płużna, ćwiczenia i skręty stopnia podstawowego. Jak najwięcej zabawy na nartach w niestresującym tempie, opakowanym w świetną atmosferę.
Stopień Średniozaawansowany:
Zajęcia przewidziane dla osób jeżdżących już na nartach, bez strachu zjeżdżających z niebieskich tras, niepewnie jednak czujących się na trasach czerwonych i czarnych, jeżdżących nieskutecznie, mających znaczne braki techniczne. Po "przejeżdżeniu" kursu każdy, mamy nadzieję, będzie w pełni równolegle, czy to cięcie, czy ślizgowo, jeździł z tras prawie każdego nachylenia. Potrenujemy Śmig. Tchniemy pewność i skuteczność do Waszej jazdy. Zajęcia będą prowadzone na umiarkowanej prędkości.
Stopień Zaawansowany:
Zajęcia przewidziane dla osób dobrze i bardzo dobrze jeżdżących, niebojących się średnich prędkości jazdy, potrafiących jeździć równolegle, śmigiem, nierzadko jednak z widocznymi brakami technicznymi. Zajęcia te to przede wszystkim doskonalenie jazdy w szybkim tempie. W programie zajęć znajdą się skręty i ćwiczenia stopnia wysokiego, głównie: skręty cięte rekreacyjne i sportowe, śmig, jazda w trudnych warunkach śniegowych, próby sportowe, elementy akrobatyki narciarskiej, freestylu.
Szkolenie narciarskie grupowe odbywa się przy min. 4 uczestnikach i jest płatne 250 zł za osobę. Grupy najczęściej liczą od 4 do 10 uczestników.
Ponadto proponujemy szkolenie indywidualne, prowadzone po godzinie 13:00, płatne w euro na miejscu:
1h - 1 os. – 20 euro
1h – 2 os. – 30 euro
1h – 3 os. – 40 euro
Dostępność szkolenia indywidualnego jest zależne od ilości i grafiku instruktorów. Wszystkie informacje będzie można uzyskać u pilota danego wyjazdu.
*Nierzadko pierwszego dnia, ze względu na podział grup i wypożyczanie sprzętu zajęcia mogą rozpocząć się z 1,5 h opóźnieniem. W miejscach bardziej oddalonych godziny mogą ulec nieznacznym przesunięciom.
NOWOŚĆ
SZKOLENIE SPORTOWE „RASC RACING CAMPS”
To wspólny projekt Klubu Narciarskiego RASC i Biura Turystycznego TRAMP. Za zachowanie najwyższych standardów szkolenia odpowiadają: Tomasz Grzywacz i Małgorzata Wisterowicz-Grzywacz znani Wam dobrze z wcześniejszych naszych wyjazdów. Proponujemy 4,5 godzin dziennie szkolenia sportowego na wszystkich poziomach zaawansowania.
W programie: metodyczna nauka jazdy sportowej na tyczkach i bojkach, video-coaching, popołudniowe wykłady i prezentacje o tematyce narciarskiej, zachowania bezpieczeństwa w górach, nauka samodzielnego przygotowania sprzętu do jazdy, porady w doborze sprzętu, porady treningowe i pokazowe zajęcia przygotowawcze do sezonu, dodatkowo umożliwiamy konsultacje z zakresu fizjologii wysiłku i treningu sportowego, medycyny sportu, podstaw dietetyki i odnowy biologicznej oraz końcowe zawody z nagrodami na zakończenie każdego turnusu.
Szkolenie sportowe organizowane jest przy min. 6 osobach chętnych, odbywa się w grupach 6-10 osobowych i kosztuje promocyjnie w sezonie 2010/2011 400zł.
Szkolenie Sportowe dostępne będzie w następujących terminach i miejscach:
10.12-19.12.2010 Livigno
14.01-23.01.2011 Adamello Ski
21.01-30.01.2011 Adamello Ski
25.03-03.04.2011 Livigno
01.04-10.04.2011 Livigno
Serdecznie zapraszamy!
|
|
 |
 |